ちゃんと寝ましょうだって

今日は月１回の病院の日。

ずっと話してることは同じ。

夜眠れていますか？　→　いいえ

　

疲れすぎていたりストレスがかかりすぎていると眠れない、眠れないと正常な思考が鈍って良からぬことを考え出す。

それはイヤと言うほど分かっている。

眠剤飲んでも眠れねーのはどうしようもなくねっすかって話で。

とはいえ日中眠気とダルさで何も手につかないのは話にならんのだが。

最後に正常な時間寝たのいつだっけな。忘れてしまった。

頭が痛い。