ポジティブな話をしたいと思うんだけどまるでだめ

気圧の影響か、それとも寒暖差か。

分からないけど自分がめちゃめちゃ病んでるのがわかる。

手が綴る言葉も頭の中の言葉も、自分に対して「死ね」がたくさん。

失敗続きでメンタルやってるのもありそう。

メンタルよろしくないときに何しても好転はしないので寝ちゃったほうがいいんだけど、睡眠時間が１日３時間とかいうネグレクト具合でこれも良くない状態であることがわかる。

なんかやだね。

あったかくしてすごそうね。